読みもの
参加する前に知っておきたいことを、テーマごとにまとめています。
グレーゾーンの子の習い事の選び方｜手帳がなくても入れる野球チーム
発達グレーゾーンの子の習い事が続かない理由、選び方と体験レッスンで見ること、ADHD・ASD・LDの傾向別に合いやすい習い事、保護者の関わり方。手帳も診断も問わない大田区の野球チームの参加条件も書きます。
参加の前に
7本グレーゾーンの子の習い事の選び方｜手帳がなくても入れる野球チーム
発達グレーゾーンの子の習い事が続かない理由、選び方と体験レッスンで見ること、ADHD・ASD・LDの傾向別に合いやすい習い事、保護者の関わり方。手帳も診断も問わない大田区の野球チームの参加条件も書きます。
読むのに約13分
少年野球の体験で何をする？当日の流れ・持ち物・親が見ること
少年野球の体験に初めて行く親子に向けて、申し込みの仕方、当日の流れ、持ち物と服装、保護者が見ておきたい指導・当番・費用、入団までの手続きを順に書きました。大田区の東京城南FUSIONS™の体験の日の様子もあわせて紹介します。
読むのに約9分
車いすで野球をする方法。車椅子ソフトボールとの違いと始め方
車いすで野球をする方法を、車椅子ソフトボール（舗装面・16インチのボール・持ち点制）、身体障害者野球、地域で一緒にする野球に分けて説明します。ティーやラケットで打つ工夫、走り方、校庭の注意点、準備するものも書きました。
読むのに約10分
WBGTで運動を中止する基準。31以上は原則中止、子どもは早めに
暑さ指数（WBGT）がいくつになったら運動を中止するのか。日本スポーツ協会の熱中症予防運動指針の5段階、環境省の予測値と熱中症警戒アラートの見方、子どもや障がいのある人の注意点、校庭の野球で中止を決める手順をまとめました。
読むのに約10分
インクルーシブスポーツの種類｜障がいのある人もない人も一緒にできる種目
障がいの有無や年齢を問わず一緒に楽しめるインクルーシブスポーツ（ユニバーサルスポーツ）の種類を紹介します。ボッチャ、卓球バレー、風船バレー、フライングディスク、モルックなどの種目と、パラスポーツの体験、野球やサッカーをみんなでできるようにするルールの工夫、体験できる場所をまとめました。
読むのに約6分
東京でパラスポーツを体験できる場所
東京でパラスポーツ（障がい者スポーツ）を体験できる場所を紹介します。東京都の2つの障害者スポーツセンター、都のイベント「チャレスポ！TOKYO」やTOKYOパラスポーツ月間、パラスポーツ次世代ホープ発掘事業、区の体験会や教室、続けて通える地域のクラブと、申し込む前に確かめることをまとめました。
読むのに約6分障害者スポーツの種類｜子どもが始めやすい種目と、体験できる場所
障がい者スポーツ（パラスポーツ）の種類を、身体障がい・視覚障がい・聴覚障がい・知的障がいごとの代表的な種目と、障がいの有無を問わず一緒にできるインクルーシブスポーツに分けて紹介します。子どもが始めやすい種目と、東京で体験できる場所の探し方も書きました。
読むのに約6分保護者の方へ
8本
少年野球の親の付き添いはどこまで必要？当番・送迎と負担の減らし方
少年野球で親の付き添いが必要とされる理由、お茶当番や送迎など保護者の負担の中身、共働きで土日に行けない家庭の考え方、練習中の過ごし方を書きました。大田区の東京城南FUSIONS™の付き添いの決まりもあわせて紹介します。
読むのに約9分
不登校の子の居場所の選び方。学校の外の選択肢と大田区の相談先
不登校の子どもの居場所には、家、学校の中の別室、教育支援センター、学びの多様化学校、フリースクール、地域のスポーツクラブなどがあります。種類ごとの違い、居場所に必要な条件、探し始める時期、大田区と東京都の相談先をまとめました。
読むのに約10分
スポーツ安全保険の補償内容と掛金（2026年度）。けがのときの手続き
スポーツ安全保険の2026年度（令和8年度）の掛金と補償内容、補償の対象になる活動とならない場合、加入の手続き、けがをしたときの事故の連絡と保険金の請求の流れをまとめました。東京城南FUSIONS™がけがのときにしていることも書いています。
読むのに約8分
18歳の壁とは｜障がいのある子が卒業後に直面することと準備
障がいのある子が特別支援学校や高校を卒業する18歳で、放課後等デイサービスや相談相手がなくなる「18歳の壁」。制度の切り替わり、卒業後の進路、夕方と休日の居場所、18歳と20歳の手続き、在学中からの準備をまとめます。
読むのに約9分
発達障害のある子がスポーツを楽しむための工夫
発達障がいのある子どもがスポーツを楽しむための工夫を、保護者向けにまとめました。運動の苦手さの背景にある発達性協調運動症（DCD）、見通しを持たせる伝え方、スモールステップ、勝ち負けの扱い、音や待ち時間への配慮、合うスポーツと場の選び方、相談先を説明します。
読むのに約6分18歳の壁をどう越えるか｜高校1年から準備すること
障がいのある子の「18歳の壁」を越えるために、高校1年・2年・3年でそれぞれ準備することを順に説明します。進路の実習、相談支援専門員と障害支援区分、生活介護や就労選択支援、18歳成年と20歳の障害基礎年金、夕方と休日の居場所づくりまでまとめました。
読むのに約8分障害のある子の習い事の選び方｜地域で探すときに見ること
障がいのある子の習い事を選ぶときのポイントを、本人の好き、少人数や個別の指導、体験レッスンで見ること、通いやすさと費用に分けて説明します。水泳・ピアノ・武道・ダンス・野球などの向き不向き、障害者スポーツセンターや区の窓口での探し方、続かないときの考え方も書きました。
読むのに約8分
障害児のスポーツ教室の探し方｜区の公的な教室と民間の教室
障がいのある子のスポーツ教室を探す方法を、区や都の公的な教室（水泳・体操・親子の運動教室など）、障害者スポーツセンター、民間の教室や運動を取り入れた放課後等デイサービス、地域のクラブに分けて説明します。参加の条件、申込みと抽選、費用の目安、見学で見ることも書きました。
読むのに約7分学校・先生へ
4本
小学校の福祉授業でやること。体験・対話の内容と準備の進め方
小学校の福祉授業を、どの時間に、どんな体験と話し合いで組み立てるか。車いす・アイマスクなど定番の体験、疑似体験だけで終わらせない工夫、単元の流れ、2026年10月28日に大田区の小学校で行った授業の例と、学校で用意するものを書きます。
読むのに約8分
福祉教育の講師はどこで探すか。依頼の流れと資格・身元の確かめ方
小学校・中学校の福祉教育に外部講師を呼ぶときの探し先（社会福祉協議会・当事者講師の登録制度・講演依頼の会社）、依頼の流れ、講師の資格の考え方、身元と安全の確かめ方を、大田区で福祉授業をしている東京城南FUSIONS™の例とあわせて書きます。
読むのに約11分小学校の車いす体験を安全に行う手順。準備・押し方・段差の介助
小学校で車いす体験をするときの準備、車いすの借り方、各部の名前、乗り降りと押し方、段差と坂の介助、やってはいけないこと、振り返りの問いまで。大田区で福祉授業をしている団体の手順をまとめました。
読むのに約8分パラスポーツ体験会の開き方｜小学校や地域でできる種目と準備
小学校や地域でパラスポーツ体験会を開くときの進め方を、ねらいの決め方、種目の選び方（ボッチャ・車いす・ブラインドの体験など）、用具の貸出の探し方、当日の流れと安全の注意、講師の頼み方に分けて説明します。終わったあとのふり返りのしかたも書きました。
読むのに約7分支える方へ
7本
障がい者スポーツのボランティアの始め方。探し方・資格・当日のこと
障がい者スポーツのボランティアの活動の場と仕事、東京での探し方（TOKYO障スポ＆サポート）、登録から当日までの流れ、資格や初級パラスポーツ指導員の講習、服装と保険、現場での心がけを書きます。大田区で始める場合の東京城南FUSIONS™の受け入れ方も。
読むのに約10分
スポーツチームへの協賛とは。企業のメリット・費用・契約の注意点
スポーツチームへの協賛（スポンサーシップ）の意味と種類、企業のメリット、費用の相場の考え方、効果の測り方、契約で決めること、税務の確かめ方まで。地域のチームに協賛するときの流れも書きます。
読むのに約12分
法定雇用率2.7%の対象は37.5人以上。計算方法と納付金、企業がやること
2026年7月から民間企業の法定雇用率は2.7%、対象は従業員37.5人以上に広がりました。雇う人数の計算、障がい者のカウント、納付金・調整金、6月1日の報告、除外率、業務の切り出しと定着の進め方を、厚生労働省の資料をもとに整理します。
読むのに約13分大学生が障がい者スポーツのボランティアを始めるには
大学生が障がい者スポーツ（パラスポーツ）のボランティアを始める方法を説明します。大学のボランティアセンターや授業、サークル、都や協会の募集、地域のチームという始め方の違いと、学生のうちに関わる意味、専攻ごとの関わり方、続けるコツをまとめました。
読むのに約6分中級パラスポーツ指導員とは｜初級との違いと取り方
中級パラスポーツ指導員の役割と、初級との違い、取るための条件（初級取得後2年以上・活動実績80時間以上）、養成講習会の内容と受け方、大学などの認定校で取る方法、上級へのステップを説明します。初級を取ったあと、活動の時間をどう積むかも書きました。
読むのに約6分初級パラスポーツ指導員とは｜できること・費用・期間と、資格を活かせる場所
初級パラスポーツ指導員の資格でできること、養成講習会の日程・時間（21時間以上・4日間が多い）、受講料と登録の費用、対象年齢、申込方法と締切の目安を説明します。東京の区の講習会の探し方と、資格をとったあとに地域のチームで活かす方法も書きました。
読むのに約7分パラスポーツのボランティア募集の探し方（東京）
東京でパラスポーツ（障がい者スポーツ）のボランティアを始めたい人に向けて、募集の探し方を説明します。大会やイベントの運営、体験会の補助、地域のチームの練習の手伝いなど活動の種類、都や区・協会・大学の募集の見つけ方、参加の条件、初めてのときの準備をまとめました。
読むのに約6分制度・くらし
9本障害者手帳の種類は3つ｜対象・等級・申請窓口と、スポーツでの扱い
身体障害者手帳・療育手帳（東京都は愛の手帳）・精神障害者保健福祉手帳の対象と等級、受けられる支援、大田区での申請窓口、更新、障害年金との違い、手帳がなくても使える支援、スポーツ大会での扱いをまとめます。
読むのに約13分
SDGsおおたスカイパートナーとは。大田区の認定制度の対象・申請・ゴールドとの違い
大田区がSDGsに取り組む区内の事業者を認定する「SDGsおおたスカイパートナー」の対象と要件、ゴールドスカイパートナーとの違い、宣言書と申請の流れ、認定期間、認定で得られることを、2026年11月時点の区の公式情報をもとにまとめました。
読むのに約9分総合型地域スポーツクラブとは。特徴とメリット、登録・認証制度のしくみ
総合型地域スポーツクラブの定義と4つの特徴、部活動や民間クラブとの違い、メリット、日本スポーツ協会の登録・認証制度と東京都の窓口、スポーツ基本計画での位置づけ、クラブのつくり方を、2026年11月時点の公式情報で解説します。
読むのに約12分
障がい者の就労支援の種類と相談先。移行・A型・B型の違いとPATHWAYS
障がい者の就労支援には、障害者総合支援法の福祉サービスと、ハローワークなど雇用の側の支援があります。就労移行支援・就労継続支援A型/B型・就労定着支援・就労選択支援の違い、対象、利用料、手続き、大田区の相談先、東京城南FUSIONS™のPATHWAYSまで。
読むのに約10分障害者雇用の業務切り出し事例｜切り出しやすい仕事と進め方
障がい者雇用で業務を切り出すときの考え方と進め方を、職務の洗い出し、切り出しやすい仕事の事例（事務補助・清掃・物流・データ入力など）、仕事の組み直し方、配置と指導の体制、支援機関の使い方に分けて説明します。法定雇用率2.7%への引き上げにあわせて読める内容です。
読むのに約7分大田区の企業が障害者雇用を始めるとき｜相談先と進め方
大田区の企業が障がい者雇用を始めるときに、どこに相談し、どう進めればいいかをまとめました。法定雇用率2.7%と毎年の報告、ハローワーク大森への求人の出し方、大田区立障がい者就労支援センターの雇用相談、職場実習とミニ面接会、国と東京都の助成金、採用後の定着の支援を順に説明します。
読むのに約6分大田区で障がいのある人の働く先を探すとき｜就労支援センターと相談の流れ
大田区で障がいのある人が働く先を探すときの相談先として、大田区立障がい者就労支援センター（さぽーとぴあの就労支援部門）の就労選択支援・就労移行支援・就労定着支援・区市町村障害者就労支援事業と、相談から就職・定着までの流れ、ハローワークなどほかの相談先を説明します。
読むのに約6分大田区の、障害のある子と家族の相談先まとめ
大田区で障がいのある子と家族が相談できる先を、困りごと別にまとめました。地域福祉課（大森・調布・蒲田・糀谷羽田）、障がい者総合サポートセンター「さぽーとぴあ」、こども発達センター「わかばの家」、学校、相談支援事業所の使い分けと、相談の前に準備しておくことを説明します。
読むのに約6分特例子会社とは｜仕事の切り出しと、長く働いてもらう工夫
特例子会社とは何かを、制度のしくみ、一般の会社の障がい者雇用枠との違い、認定の要件、多い仕事の種類、会社と働く人それぞれのメリットと気をつけたいこと、設立の流れに分けて説明します。仕事の切り出し方と、障がいのある社員に長く働いてもらうための工夫も書きました。
読むのに約11分野球のこと
6本
インクルーシブスポーツとは。意味とパラスポーツとの違い、参加のしかた
インクルーシブスポーツの意味、パラスポーツ・アダプテッドスポーツ・ユニファイドスポーツとの違い、広がった背景、自治体や協会のイベントと種目の例、一緒に楽しむための工夫、指導者、参加できる場の探し方をまとめました。
読むのに約10分
ユニファイドスポーツとは。知的障がいのある人とない人が同じチームで
ユニファイドスポーツは、スペシャルオリンピックスが進める、知的障がいのある人（アスリート）とない人（パートナー）が同じチームでプレーする取り組みです。3つのモデル、チームの組み方、学校での実践、参加の方法、野球での形を説明します。
読むのに約10分ティーボールとは？ルール・用具・野球との違いと始め方
ティーボールは、ティーに置いたボールを打つ投手のいない野球型のスポーツです。歴史、野球・ソフトボールとの違い、人数とルールの基本、ボール・バット・ティーの用具、大会と始め方をまとめ、東京城南FUSIONS™の練習での使い方も紹介します。
読むのに約9分映画「4アウト」の身体障害者野球。実際のルールと、いま始める方法
映画「4アウト ─もう一度、プレイボール─」で題材になった身体障害者野球について、実際のルール（打者代走・盗塁なし・バント原則なし）、全国大会と世界大会、チームの数、見学から入るまでの流れを説明します。障がいのある人もない人も一緒にする野球との違いも書きました。
読むのに約7分知的障害のある人の野球チーム｜ルールと参加のしかた
知的障がいのある人が野球やソフトボールをする場を、全国障害者スポーツ大会のソフトボールとフットベースボール、スペシャルオリンピックスのソフトボール、身体・知的の混合チーム、障がいのない人と一緒にするユニファイド野球に分けて説明します。ルールの工夫と、東京でチームに参加するまでの流れも書きました。
読むのに約7分障害者野球とは｜身体・知的・車いす・ユニファイドの違いと、東京で始める方法
障害者野球とは何かを、身体障害者野球（打者代走・盗塁なしなどの特別ルールと全国大会）、知的障がいのある人のソフトボール、視覚障がいのグランドソフトボール、車いすソフトボール、障がいのある人もない人も一緒にするユニファイド野球に分けて説明します。東京で始める方法も書きました。
読むのに約9分- ✓障がい者手帳はいりません
- ✓野球が初めてでも
- ✓小学生から大人まで
- ✓見学・体験は無料
まずは見学から。障がい者手帳はいりません。
見学・体験は無料です。日曜日の午後、校庭でお待ちしています。