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野球のこと読むのに約7分公開 2026.11.11更新 2026.11.11

知的障害のある人の野球チーム|ルールと参加のしかた

活動している小学校の校庭。校舎の前でメンバーが練習している

知的障がいのある子どもや大人が「野球をやりたい」と言ったとき、どこでできるのかを探しても、身体障害者野球の情報ばかりが出てきて、知的障がいのある人のチームがなかなか見つからないことがあります。特別支援学校には野球部がないことも多く、卒業したあとに続けられる場を探している保護者の方も多いと思います。

この記事では、知的障がいのある人とその家族に向けて、野球やソフトボールができる場の種類、試合のルールの工夫、チームを探して参加するまでの流れを説明します。障がいのない人と一緒にする野球や、大田区で活動している東京城南FUSIONS™のことも最後に書きました。

この記事の答え

知的障がいのある人が野球に近い競技をする場は、全国障害者スポーツ大会の正式競技のソフトボールとフットベースボール、公益財団法人スペシャルオリンピックス日本のソフトボール、障がいの種類を問わない混合チーム、障がいのない人と一緒にするユニファイド野球があります。ルールは一般のものに近く、盗塁や振り逃げを認めないなどの工夫があります。まず見学や体験で、本人が楽しめる場かどうかを確かめるのが近道です。

知的障がいのある人の野球は、ソフトボールとして行われることが多い

知的障がいのある人の競技の大会では、野球そのものより、ソフトボールの形で行われることが多くなっています。全国障害者スポーツ大会では、知的障がいの部門の団体競技としてソフトボールとフットベースボールが行われていて、各都道府県で選手を選んで出場します。東京都障害者スポーツ大会でも、知的障がいの部門でソフトボールとフットソフトボールが行われ、一部は全国大会の選手の選考会を兼ねています。

野球よりボールが大きく、投げ方が下手投げのソフトボールは、打ちやすく捕りやすいので、野球を始める入口としても向いています。一方で、硬いボールや速い球に慣れている人や、野球のルールそのものが好きな人は、地域の野球チームを探すことになります。どちらが合うかは、本人がどんなプレーを楽しみたいかで決めてください。

大会のソフトボールは、盗塁や振り逃げを認めないなどのルールがある

全国障害者スポーツ大会の知的障がいの部門のソフトボールは、一般のソフトボールのルールにほぼ沿って行われます。自治体の大会の資料では、振り逃げ、盗塁、3塁に走者がいるときのスクイズは認められないとされています。試合の流れを複雑にしすぎず、守る側も攻める側も落ち着いてプレーできるようにする工夫です。

フットベースボールは、ピッチャーが転がしたゴムのボールを足でけって進む競技で、バットを使わないぶん、打つことが苦手な人でも参加しやすいのが特徴です。ルールの細かいところは大会や年度で変わることがあるので、出場を考えるときは東京都障害者スポーツ協会などの大会要項で最新のものを確かめてください。

競技おもな特徴おもな大会
ソフトボール一般のルールに近い。盗塁・振り逃げなどは認めない全国障害者スポーツ大会、東京都障害者スポーツ大会
フットベースボール転がしたボールを足でける。バットを使わない全国障害者スポーツ大会、東京都障害者スポーツ大会
ユニファイド野球障がいのない人と同じチームで、参加者に合わせてやり方を変える地域のクラブの練習や交流試合

スペシャルオリンピックスでもソフトボールができる

知的障がいのある人のスポーツの場として、公益財団法人スペシャルオリンピックス日本(SON)があります。スペシャルオリンピックスは、知的障がいのある人に日常的なスポーツのトレーニングと競技会の場を届ける国際的な活動で、日本では各地の地区組織がプログラムを開いています。種目の中にはソフトボールもあり、地域によって練習の場があります。

スペシャルオリンピックスの特徴は、上手かどうかで選手を分けるのではなく、同じくらいの力の人どうしで競えるように組み分けをすることと、日ごろのトレーニングを大事にしていることです。また、知的障がいのある人とない人が同じチームでプレーする「ユニファイドスポーツ」にも取り組んでいます。住んでいる地域でソフトボールのプログラムがあるかどうかは、東京の地区組織に問い合わせて確かめてください。

身体と知的の障がいを問わない混合チームや、一緒にするチームもある

野球をしたい知的障がいのある人の受け皿になっているのが、障がいの種類を問わない混合のチームです。神戸では、身体障がいの選手だけのチームが部員の減少をきっかけに、知的障がいのある子どもたちの希望も受け入れて、障がいの種類を問わないチームとして再出発した例が報じられています。陸上やサッカーにくらべてルールが細かい野球は、特別支援学校に部活動がないことも多く、こうしたチームが貴重な場になっています。

障がいのある人もない人も同じチームでプレーするユニファイド野球も、知的障がいのある人が参加しやすい形の1つです。ストライクを数えずに打てるまで打つ、ティーに置いたボールを打つ、守る人を増やすなど、その日の参加者に合わせてやり方を変えられるので、ルールを覚えるのに時間がかかる人でも楽しめます。詳しくはユニファイド野球とはにまとめています。

チームに参加するまでは、探す・見学する・体験するの3段階

知的障がいのある人の野球やソフトボールのチームを探すときは、東京都障害者スポーツ協会や障害者スポーツセンター、スペシャルオリンピックスの地区組織、区の障がい福祉の窓口に問い合わせてみてください。特別支援学校の先生が、卒業生が通っている地域のチームを知っていることもあります。

  1. 本人が野球とソフトボールのどちらをしたいか、大会に出たいかを話す
  2. 協会・障害者スポーツセンター・地域のクラブから候補を探す
  3. 見学に行き、練習の雰囲気や指導のしかた、送り迎えを確かめる
  4. 体験に参加して、本人が楽しめたかを見てから入会を決める

見学のときは、指示を言葉だけでなく見本で見せてくれるか、できなかったときに別のやり方を出してくれるかを見ておくと、合うチームかどうかがわかりやすくなります。急な予定の変更や大きな音が苦手な場合は、事前に伝えておきましょう。

練習では、見本を見せ、役割と順番をはっきりさせる工夫がよく使われる

知的障がいのある人の野球やソフトボールの練習では、言葉で長く説明するより、指導者や仲間が見本を見せてから同じ動きをしてもらうやり方がよく使われます。「次は誰が打つか」「守るときはどこに立つか」をホワイトボードやカードで示しておくと、待っている時間も落ち着いて過ごしやすくなります。ベースや立つ位置に目印を置くのも、迷わずに動ける工夫の1つです。

また、練習の流れを毎回できるだけ同じにしておくと、見通しが立って安心して参加できる人が多くなります。できたことをその場でほめる、失敗したときは責めずにもう一度やってみる時間をとる、といった声かけも大切です。こうした工夫は、障がいのないメンバーにとってもわかりやすく、チーム全体の練習が進めやすくなります。

東京城南FUSIONS™は、知的障がいのあるメンバーも一緒に野球をしている

大田区で活動している東京城南FUSIONS™は、障がいのある人もない人も同じチームで野球をする、インクルーシブ・ユニファイド野球のチームです。毎週日曜日の13時から16時まで、大田区内の小学校の校庭(おもに大田区立矢口東小学校)で練習していて、知的障がいや発達障がいのあるメンバーも、障がいのないメンバーと一緒にプレーしています。

小学1年生から大人まで参加でき、障がい者手帳や診断の有無、野球の経験は問いません。小学生は保護者と一緒に、中学生以上は本人だけでも参加できます。グローブは貸し出しています。大会を目指す前に、まずは野球を楽しみたいという方も、見学・体験は無料なので気軽に来てください。申し込みは参加したい方へからできます。

よくある質問

知的障がいのある人の野球の大会はありますか?

全国障害者スポーツ大会では、知的障がいの部門でソフトボールとフットベースボールが行われています。東京都障害者スポーツ大会でも、ソフトボールとフットソフトボールがあります。

ルールは一般の野球とどう違いますか?

大会のソフトボールは一般のルールにほぼ沿っていますが、振り逃げ、盗塁、3塁に走者がいるときのスクイズは認められないとされています。地域のチームでは参加者に合わせてやり方を変えることも多いです。

野球のルールがわからなくても参加できますか?

多くの地域のチームでは、投げる・捕る・打つところから一緒に練習します。東京城南FUSIONSでも、ルールは練習の中で少しずつ覚えていけば大丈夫です。

特別支援学校を卒業したあとも続けられますか?

スペシャルオリンピックスのプログラムや地域のチームは、年齢で区切られないところが多いです。東京城南FUSIONSも大人まで参加できるので、卒業後の休日の居場所にもなります。

広報担当の加藤空
この記事を書いた人加藤 空(広報)

東京城南FUSIONS™ 広報。ホームページとSNS、見学の申し込みの返信を担当。大田区在住。

皆さんの参加をお待ちしています

毎週日曜日 13:00〜16:00(4月〜10月は18:00まで)、大田区内の小学校の校庭(主に矢口東小学校)。見学・体験は無料です。

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  • ✓障がい者手帳はいりません
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  • ✓見学・体験は無料

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見学・体験は無料です。日曜日の午後、校庭でお待ちしています。