パラスポーツのボランティア募集の探し方（東京）
パラリンピックやデフリンピックをきっかけに、パラスポーツを支える側に回ってみたいと思った人は多いと思います。でも、いざボランティアを探そうとすると、募集がどこに出ているのかわからなかったり、見つけたときにはもう締め切られていたりして、最初の一歩でつまずきがちです。障がいのある人と接した経験がなくて、自分にできるのか不安に感じる人もいるでしょう。
この記事では、東京でパラスポーツのボランティアを始めたい人に向けて、活動の種類、募集の探し方、参加の条件、初めてのときに準備しておくことを説明します。1回だけのイベントから、地域のチームで続けて関わる方法まで書きました。
パラスポーツのボランティアには、大会やイベントの運営、体験会の補助、地域のチームの練習の手伝いなどがあります。募集は、東京都や区のホームページ、東京都障害者スポーツ協会の情報サイト、大学のボランティアセンター、地域のチームに出ます。多くは経験を問わず、事前の説明や当日の案内があるので、初めてでも参加できます。続けて関わりたい人は、地域のチームに直接問い合わせるのが近道です。
パラスポーツのボランティアは、運営・体験会・チームの手伝いの3つ
パラスポーツのボランティアは、報酬を目的とせず、自分から進んで障がいのある人のスポーツを支える活動です。活動の場は大きく3つに分けられます。1つ目は、大会やイベントの運営です。用具の準備と片づけ、受付、記録の入力、選手の招集や誘導など、大会を当日動かすための仕事を受け持ちます。
2つ目は、パラスポーツの体験会や教室の補助です。ボッチャや車いすの体験ブースで参加者に声をかけたり、競技用の車いすや義足の準備を手伝ったりします。3つ目は、地域のチームやクラブの日ごろの練習の手伝いです。ボール拾いや道具の準備、車いすの介助、写真の撮影など、毎週の活動を支えます。
| 活動の場 | おもな内容 | 関わり方 |
|---|---|---|
| 大会・イベントの運営 | 準備と片づけ、受付、記録、選手の誘導 | 1日ごとの募集が多い |
| 体験会・教室の補助 | 体験ブースの補助、用具の準備、参加者への声かけ | 開催ごとの募集 |
| 地域のチームの手伝い | 練習の補助、道具の手入れ、写真や広報 | 続けて関わりやすい |
募集は、都と区のホームページ、協会、大学、地域のチームに出る
東京のパラスポーツのボランティア募集は、いくつかの場所に分かれて出ています。東京都は、障がいのある人のスポーツを支える指導者やボランティアを増やす取り組みをしていて、都のホームページで、イベントの開催や参加者の募集を案内しています。区のホームページや区報でも、区が主催するパラスポーツのイベントのボランティアを募集することがあります。
東京都障害者スポーツ協会は、「TOKYO 障スポ&サポート」という情報サイトを運営していて、会員登録（無料）をすると、パラスポーツのイベントの情報を受け取ったり、申し込んだりできます。大学生なら、大学のボランティアセンターに、特別支援学校のスポーツ教室の補助などの募集が届くこともあります。地域のチームやクラブは、自分たちのホームページやSNSで手伝ってくれる人を募っていることが多いです。
- 東京都と住んでいる区のホームページで「パラスポーツ ボランティア」を検索する
- 「TOKYO 障スポ&サポート」に会員登録して、イベントの情報を受け取る
- 大学生は、大学のボランティアセンターの募集を見る
- 近くの地域のチームのホームページやSNSを見て、直接問い合わせる
都のパラスポーツフォーラムやイベントは、支える人の入口になる
東京都は、パラスポーツを支える指導者やボランティアが交流し、活動を広げるためのパラスポーツフォーラムを毎年開催しています。2026年2月11日に開かれた回では、活動の経験の有無を問わず参加者を募集していて、新しく参加する人は「TOKYO 障スポ&サポート」の会員登録が必要と案内されていました。日時や申込みの方法は回ごとに変わるので、都のホームページで最新の案内を確かめてください。
また、東京都は、障がいのある人もない人もパラスポーツを体験できるイベント「チャレスポ！TOKYO」を開いていて、2027年2月23日に東京体育館で開催すると発表しています。こうした大きなイベントは、まず参加者として行ってみて、会場の雰囲気やボランティアの動きを見ておくのもよい方法です。
参加の条件は、年齢・住んでいる地域・事前の説明会を確かめる
ボランティアの募集では、参加の条件が決まっていることがあります。たとえば世田谷区のパラスポーツイベントのボランティア募集では、18歳以上で区内に住んでいるか、通勤・通学している人を対象にし、事前のオリエンテーションがあり、申込みが多い場合は抽選と案内されていました。ほかの自治体の大会では、15歳以上で中学生は不可としている例もあります。
交通費やお弁当が出るか、主催者が傷害保険に入ってくれるかも、募集によって違います。申し込む前に、対象、日時と集合場所、活動の内容、服装、交通費、保険の有無を確かめておきましょう。わからないことは、主催者の問い合わせ先に聞いてかまいません。
- 対象の年齢と、住んでいる地域や在勤・在学の条件
- 事前の説明会やオリエンテーションがあるか
- 交通費・食事の有無、保険に入れるか
- 申込みの締切と、抽選になるかどうか
初めてでも、経験を問わない募集が多い
パラスポーツのボランティアは、障がいのある人と接した経験や、スポーツの経験がなくても参加できる募集が多くなっています。事前のオリエンテーションや当日の説明で、仕事の内容や、障がいのある人への声のかけ方を教えてもらえるので、心配しすぎなくて大丈夫です。
初めて参加するときは、わからないことを自分で決めず、近くのスタッフに聞くことを心がけてください。車いすを押す、体に触れて手伝うといったことは、本人に「お手伝いしましょうか」と聞いてからにします。障がいのある人への関わり方をもっと学びたくなったら、初級パラスポーツ指導員の資格を取る道もあります。詳しくは初級パラスポーツ指導員とはにまとめています。
続けて関わりたいなら、地域のチームのボランティアがおすすめ
大会やイベントのボランティアは、1日ごとに関われる手軽さがある一方で、同じ人とまた会えるとは限りません。毎週の練習を手伝う地域のチームのボランティアなら、同じメンバーと顔なじみになり、その人ができるようになっていく様子を近くで見られます。支える側にとっても、続けるほど関わり方がわかってくるのが地域の活動のよいところです。
チームによっては、学生のボランティアに活動の証明書を出したり、指導員の資格を取るのを応援したりしているところもあります。自分の都合に合わせて、月に1回から参加できるかどうかを問い合わせてみてください。
東京城南FUSIONS™でも、日曜日の練習を手伝うボランティアを募集している
大田区で活動している東京城南FUSIONS™は、障がいのある人もない人も同じチームで野球をするチームです。毎週日曜日の13時から16時まで（4月から10月は18時まで）、大田区内の小学校の校庭（おもに大田区立矢口東小学校）で練習していて、練習の手伝いをしてくれるボランティアを募集しています。
ボール拾いやティーのセット、車いすの介助、審判のほか、写真や記録、SNSの投稿、道具の手入れ、平日の福祉授業の手伝いなどがあります。野球の経験がなくても大丈夫で、毎週でなくても、1回だけでも構いません。初めての方は、事前に支えるのページのフォームからご連絡ください。
よくある質問
パラスポーツのボランティアにはどんな仕事がありますか？
大会やイベントの準備と片づけ、受付、記録、選手の誘導のほか、体験会の補助や、地域のチームの練習の手伝いなどがあります。
東京でボランティアの募集はどこで探せますか？
東京都や区のホームページ、東京都障害者スポーツ協会の「TOKYO 障スポ&サポート」、大学のボランティアセンター、地域のチームのホームページやSNSで探せます。
経験がなくても参加できますか？
経験を問わない募集が多く、事前の説明や当日の案内があります。わからないことはスタッフに聞きながら進めれば大丈夫です。
1回だけの参加でもいいですか？
大会やイベントは1日ごとの募集が多いです。東京城南FUSIONSの練習の手伝いも、毎週でなく1回だけでも構いません。
東京城南FUSIONS™ 広報。ホームページとSNS、見学の申し込みの返信を担当。大田区在住。