映画「4アウト」の身体障害者野球。実際のルールと、いま始める方法
2026年11月6日に公開された映画「4アウト ─もう一度、プレイボール─」を見て、身体障害者野球に興味を持った方も多いと思います。映画を見て「実際の試合はどんなルールなのか」「自分や家族もできるのか」「東京にもチームはあるのか」と気になった方に向けて、この記事では映画の外側にある、いまの身体障害者野球のしくみを説明します。
映画の筋はここでは書きません。身体障害者野球の歴史と対象、特別ルール、全国大会と世界大会、チームの探し方と、見学から入るまでの流れを順に書きました。障がいのある人もない人も一緒にする地域の野球との違いもあわせて読むと、自分に合う場が選びやすくなります。
身体障害者野球は、手足などに障がいのある人が、打者代走や盗塁なしといった特別ルールを足した軟式野球でプレーする競技です。日本身体障害者野球連盟の全国大会と世界大会があり、加盟チームは全国に30数チームあります。始めるなら近くのチームの練習を見学するところからで、大会よりも野球を楽しみたい人には、障がいのある人もない人も一緒にする地域のチームもあります。
映画「4アウト」は、東京で初めての身体障害者野球チームの実話がもと
映画の公式サイトによると、「4アウト ─もう一度、プレイボール─」は、東京に初めて結成された身体障害者野球チーム「東京ブルーサンダース」の創設にまつわる実話をもとにした作品です。原作は平山讓さんの小説「4アウト ─ある障害者野球チームの挑戦」（中央公論新社）で、相葉雅紀さんが主演し、2026年11月6日に全国で公開されました。
公式サイトでは、全国約200名の障がい者オーディションで選ばれた人が多数出演し、チームのほとんどを実際に障がいのあるメンバーが演じていることも紹介されています。日本身体障害者野球連盟も特別後援をしていて、現役の選手も出演しています。映画で見たプレーは、実際の身体障害者野球のグラウンドでも見ることができます。
身体障害者野球は、1981年の神戸から始まり、いまは全国に30数チーム
日本の身体障害者野球は、1981年に神戸で「神戸コスモス」というチームが生まれたのが始まりとされています。その後、各地にチームができ、特定非営利活動法人日本身体障害者野球連盟（JDL）が全国の大会を開くようになりました。全国大会は1993年から続いていて、いまでは北海道から九州までチームがあります。
チームの数は年によって変わります。2023年3月時点の報道では38チーム・991選手が登録していると紹介され、2026年5月の報道では連盟に加盟するチームは36チームとされています。1つの都道府県に1チームあるかないかという数なので、住んでいる地域によっては、練習場所まで少し遠くなることもあります。
対象は手足などに障がいのある人で、年齢や性別の制限はない
身体障害者野球の対象は、腕や手、足などに障がいのある人です。報道では、年齢や性別に制限はなく、義足や車いす、杖を使う人、腕や手の指がない人、まひが残る人など、さまざまな選手がプレーしていると紹介されています。生まれつきの障がいの人もいれば、事故や病気で後から障がいを負った人もいて、高校まで野球をしていた人が、もう一度野球をするために入るケースも多い競技です。
選手は、自分の身体に合ったやり方をそれぞれ身につけています。片手の選手は、捕ったあとにグローブを脇に挟んで外し、同じ手で投げる動きを練習します。打つときはバットを短く持ったり、打席の左右を変えたりして、自分の打ち方を探します。障がいの状態は人によって違うので、全員が同じ動きをする必要はありません。
特別ルールは「打者代走」「盗塁なし」「バントは原則なし」
身体障害者野球は、基本は一般の軟式野球のルールで行い、障がいを考えた特別ルールを足しています。神戸市が公表している全国大会のルールの抜粋では、下肢に障がいがあって走るのが難しいと認められた選手の打席では、打ったあとに別の選手が代わりに走る「打者代走」が認められます。盗塁は認められませんが、タッチアップはでき、バントは原則として認められません。
| ルール | 内容 | ねらい |
|---|---|---|
| 打者代走 | 走るのが難しい選手の打席で、代わりの走者が走る | 打つことに集中でき、走れなくても打席に立てる |
| 盗塁 | 認められない（タッチアップは認められる） | 捕手や投手の障がいの差で試合が決まらないようにする |
| バント | 原則として認められない | 守備の動きの差で一方的にならないようにする |
大会によっては、指名打者の使い方や試合時間、コールドゲームの決まりも定められています。細かいところは年度や大会で変わることがあるので、出場するときは連盟や大会の要項で確かめてください。
全国大会は春の神戸と秋の選手権、4年に1度の世界大会もある
いちばん大きな大会は、毎年5月ごろに神戸で開かれる全国身体障害者野球大会で、「障がい者野球の甲子園」とも呼ばれます。2026年5月の第34回大会では、地区予選の成績で選ばれた16チームがトーナメントで戦い、入場は無料で誰でも観戦できました。秋には全日本選手権も開かれていて、選手は春と秋の大会を目指して練習しています。
国と国が戦う世界身体障害者野球大会は、2006年に日本の提案で始まり、「もう1つのWBC」とも呼ばれています。4年に1度の開催で、2026年11月には第6回大会が北九州市で開かれます。日本代表に選ばれることを目指す選手もいて、映画をきっかけに大会を見に行くと、片手で鋭い打球を打つ選手や、車いすで投げる投手の力のこもったプレーを間近で見ることができます。
始めるなら、近くのチームの練習を見学するところから
身体障害者野球を始めたいときは、まず日本身体障害者野球連盟のホームページなどで近くの加盟チームを探し、練習の見学を申し込むのが一般的な流れです。東京や近県にもチームがあり、練習は週末に行われることが多いので、通える場所と時間かどうかを先に確かめておくと安心です。野球の経験は問わないチームが多く、キャッチボールから一緒に始めてくれます。
- 連盟のホームページや区の障がい福祉の窓口、障害者スポーツセンターで、近くのチームを探す
- チームに連絡して、練習の見学や体験ができる日を聞く
- 見学で、練習の内容、送り迎え、会費や保険、用具をそろえる必要があるかを確かめる
- 本人がやってみたいと思えたら、入部の手続きをする
大会に出るときは、障がいの状態の確認や選手登録が必要になります。手続きのしかたはチームが教えてくれるので、最初から全部を調べておく必要はありません。
大会より、まず野球を楽しみたい人には一緒にする地域のチームもある
身体障害者野球は、全国大会や世界大会を目指す競技としての面が強く、練習も試合に勝つことを考えて組まれます。一方で、「勝ち負けより、体を動かして野球を楽しみたい」「子どもと一緒にやりたい」「身体だけでなく、知的障がいや発達障がいもある」という場合は、障がいの種類を問わず、障がいのない人とも一緒にプレーする地域のチームのほうが合うことがあります。
こうしたチームは、ユニファイド野球やインクルーシブ野球と呼ばれ、ティーを使って打つ、投げる距離を短くするなど、その日の参加者に合わせてやり方を変えます。どちらが良いということではなく、本人が何をしたいかで選ぶのがいちばんです。違いはユニファイド野球とはや車いすで野球をする方法にも書いています。
東京城南FUSIONS™は大田区で、障がいのある人もない人も一緒に野球をしている
東京城南FUSIONS™は、一般社団法人FUSIONSが運営するインクルーシブ・ユニファイド野球のチームです。毎週日曜日の13時から16時まで、大田区内の小学校の校庭（おもに大田区立矢口東小学校）で、障がいのある人もない人も同じチームで練習しています。代表理事の高橋 庄一郎は自身も車いすで生活していて、車いすのメンバーもティーやラケットを使って一緒に打っています。
対象は小学1年生から大人までで、障がい者手帳や診断の有無、野球の経験は問いません。小学生は保護者と一緒に、中学生以上は本人だけでも参加できます。グローブは貸し出しています。映画を見て野球をやってみたくなった方も、競技のチームに入る前に、まずは体を動かしてみたいという方も、見学・体験は無料なので気軽に来てください。日程は活動日程、申し込みは参加したい方へにあります。
よくある質問
映画「4アウト」は実話ですか？
公式サイトでは、東京に初めて結成された身体障害者野球チーム「東京ブルーサンダース」の創設にまつわる実話をもとにした作品と紹介されています。原作は平山讓さんの小説です。
身体障害者野球のチームは東京にもありますか？
東京や近県にも日本身体障害者野球連盟の加盟チームがあります。最新の一覧は連盟のホームページで確かめ、練習の見学を申し込んでみてください。
野球をしたことがなくても入れますか？
多くのチームで野球の経験は問われません。キャッチボールから一緒に始め、自分の身体に合った投げ方や打ち方を、チームの仲間と探していきます。
身体障害者野球の試合は見に行けますか？
全国身体障害者野球大会は毎年神戸で開かれ、2026年の第34回大会は入場無料でした。世界大会も2026年11月に北九州市で開かれます。日程は連盟や自治体の案内で確かめてください。
知的障がいや発達障がいがあっても参加できる野球はありますか？
身体障害者野球は手足などの障がいのある人が対象です。知的障がいや発達障がいのある人は、ソフトボールや、障がいの種類を問わない地域のチームで野球ができます。東京城南FUSIONSも障がいの種類を問わず参加できます。
東京城南FUSIONS™ 広報。ホームページとSNS、見学の申し込みの返信を担当。大田区在住。