障がい者スポーツのボランティアの始め方。探し方・資格・当日のこと

障がい者スポーツのボランティアは、特別な資格や競技の経験がなくても始められます。東京なら、東京都と東京都障害者スポーツ協会などが運営する「TOKYO障スポ＆サポート」に登録すると、大会や地域のスポーツ教室の募集を探して、そのまま申し込めます。この記事では、活動の中身、探し方と登録の流れ、資格や講習、当日の服装と保険、現場での心がけまでを順に書きます。

書いているのは、大田区で障がいのある人もない人も同じチームで野球をする東京城南FUSIONS™の広報です。私たちも日曜日の校庭でボランティアを受け入れているので、地域のチームで始める場合のことも最後に書きます。

障がい者スポーツのボランティアは、選手が安心してプレーできる場を支える活動

障がい者スポーツのボランティアは、障がいのある人がスポーツを楽しんだり、大会で力を出したりできるように、運営や競技の補助を担う活動です。パラスポーツのボランティアとも呼ばれ、受付や会場の案内、用具の準備、競技の補助、記録、送迎の手伝いなど、仕事の中身は現場によって大きく違います。選手の介助を頼まれる場面もありますが、募集の多くは運営を回すための仕事なので、初めての人でも参加しやすい分野です。

ボランティアの役割は、選手のかわりに何かをすることではなく、選手が自分の力でプレーできる環境を整えることです。障がいの種類や程度によって必要な手助けは一人ひとり違うので、決めつけずに本人や指導者に聞きながら動くのが基本になります。スポーツが好きな人なら、競技のルールや道具の工夫を間近で見られるのも楽しみの一つです。

活動の場は大会・地域のスポーツ教室・競技団体・障害者スポーツセンター

TOKYO障スポ＆サポートの案内では、障がい者スポーツのボランティアが活動する場面として、都大会などの大会の支援、身近な場所で行われるスポーツ事業の支援、競技団体の支援、障害者スポーツセンターでの支援の4つが挙げられています。どこで関わるかによって、仕事の中身も、続け方も変わります。

東京都内では、東京都が設けた障害者スポーツセンターが北区と国立市にあります。センターでのボランティアの受け入れ方は、それぞれのセンターの案内で確かめてください。大会は年に何回もあるわけではないので、まず大会で雰囲気をつかみ、気に入ったら近くの教室に通うという始め方をする人もいます。

東京で探すなら「TOKYO障スポ＆サポート」に登録する

東京都内と近くの県の募集をまとめて探すなら、障がい者スポーツのボランティア情報を集めたTOKYO障スポ＆サポートが便利です。東京都、公益社団法人東京都障害者スポーツ協会、東京都パラスポーツ指導者協議会が運営していて、登録すると、都内と近隣県のボランティアの募集情報や、ボランティア向けの講習会の情報を見て申し込めます。登録は必要ですが、利用料はかかりません。

個人だけでなく団体でも登録できる

TOKYO障スポ＆サポートには、団体として登録することもできます。会社の同僚や学校の部活動、サークルの仲間と一緒に参加したいときは、団体で申し込むと連絡がまとまって楽になります。反対に、ボランティアを集めたい団体が、募集を載せて申し込みを受け付け、当落を知らせる使い方もできます。

東京以外にも、都道府県や市区町村の障がい者スポーツ協会、スポーツ協会が独自に募集を出しています。神奈川県のように、県がサポーターの養成講習会を開き、修了した人にイベントの募集を案内している例もあります。住んでいる地域の名前と「障がい者スポーツ　ボランティア」で探すと地元の募集が見つかりやすく、民間のボランティア募集サイトにもパラスポーツの大会運営の募集が載っています。

登録から当日までは登録・申し込み・連絡・参加の流れ

どの窓口から始めても、登録してから当日までの流れはおおむね同じです。初めての人がつまずきやすいのは、申し込んだあとの連絡を見落とすことなので、登録に使うメールアドレスは普段見ているものにしておきます。

1. 登録する。ポータルサイトや団体の窓口で、名前と連絡先、活動できる曜日などを登録します。
2. 募集に申し込む。日程、会場、集合時間、活動の中身を見て、参加できるものに申し込みます。申し込みが多い大会では、抽選で参加者を決めることもあります。
3. 連絡を受け取る。参加が決まると、集合場所や服装、持ち物、当日の担当の連絡が届きます。事前の説明会や研修がある募集もあります。
4. 当日参加する。集合時間に受付をして、担当の人から説明を受けてから活動します。終わったら、気づいたことを担当者に伝えておくと、次の運営に生かしてもらえます。

日程・会場・定員は募集要項で確かめる

日程と会場、定員、申し込みの締め切りは募集ごとに違うので、必ず募集要項で確かめてください。障害者スポーツセンターのように、先にボランティアとして登録してから、利用カレンダーを見て活動日を選ぶ形のところもあります。1日だけ参加できる大会の募集もあるので、まずは家から近い会場の大会や教室を選ぶと、続けやすくなります。

資格や競技の経験はいらない。参加の条件は募集ごとに決まる

障がい者スポーツのボランティアに、資格や競技の経験は基本的に求められません。ただし、募集ごとに年齢などの条件があり、高校生以上や18歳以上とする募集、中学生以下は保護者と一緒なら参加できる募集など、さまざまです。競技の補助や審判の補助では、ルールを知っている人を優先することもあります。障がいのある人と関わったことがなくても参加できる募集がほとんどで、当日に担当者から説明があります。

気をつけたいのは、自分にできることとできないことを先に伝えておくことです。重い物を運べない、長い時間立っていられないといった事情は、申し込みのときに書いておけば、担当者が役割を考えてくれます。無理をしてけがをすると選手や運営にも負担がかかるので、できる範囲で関わるのがいちばん長続きします。

続けて関わるなら、初級パラスポーツ指導員の講習を受ける

ボランティアを続けるうちに、練習の中身にもっと関わりたいと思ったら、公益財団法人日本パラスポーツ協会の公認パラスポーツ指導者の資格を目指す道があります。資格は全部で6種類あり、地域で活動する指導員から、競技者を育てるコーチ、医学やトレーニングの専門家まで、役割ごとに分かれています。

入口になる初級パラスポーツ指導員は、受講年度の4月1日時点で18歳以上なら講習を受けられます。初級の講習会は各地域や関係団体が開いていて、日程や受講料は講習会ごとに違うので、日本パラスポーツ協会の公式サイトで開催の情報を確かめてください。東京なら、TOKYO障スポ＆サポートにもボランティア向けの講習会の情報が載ります。

当日の服装は動きやすい服と運動靴。持ち物は飲み物とタオル

当日の服装は、ジャージなどの動きやすい服と運動靴が基本です。屋外の会場なら帽子と日焼け止め、冬は上着と手袋があると助かり、屋内の体育館では上履きが要る会場もあります。持ち物は飲み物、タオル、筆記用具、雨のときの着替えがあると安心で、ボランティア用のビブスやスタッフTシャツは運営側が用意する現場もあります。集合時間と会場の入口は、前日までに連絡をもう一度見直しておくと、当日あわてずに済みます。

夏の屋外では熱中症に気をつける

夏の屋外の活動では、選手と同じようにボランティアも熱中症になりやすくなります。環境省が公表している暑さ指数（WBGT）は、気温だけでなく湿度や日差しも含めた指標で、運営側はこれを見て中止や時間の変更を決めることがあります。こまめに水分をとり、体調が悪いときは無理をせずに担当者に伝えてください。

ボランティア保険は、住んでいる地域の社会福祉協議会で入れる

ボランティア活動中に自分がけがをしたときや、人や物に損害を与えたときに備えるのが、ボランティア活動保険です。住んでいる市区町村の社会福祉協議会の窓口で加入できるのが一般的で、年度ごとの加入になり、その年度の3月31日までの活動が対象になります。保険料はプランや年度によって変わるので、窓口で確かめてください。大会や団体によっては主催者がまとめて保険に入っている場合もあるので、申し込みのときに聞いておくと、二重に入らずに済みます。

大田区に住んでいる人なら、大田区社会福祉協議会の「おおた地域共生ボランティアセンター」が、ボランティア活動の相談の窓口になります。区内でどんな活動があるかを聞くこともできるので、障がい者スポーツに限らず、地域で何か手伝いたいと考えている人は一度相談してみてください。

現場で迷ったら、手を出す前に本人に聞く

障がいのある人と接した経験が少ないと、どこまで手伝えばよいか迷うことがあります。基本は、手伝う前に「手伝いましょうか」と声をかけ、本人が望むやり方を聞くことです。車いすを押すときも、急に押さずに、動き出す前と曲がる前に声をかけます。できることまで先回りして手伝うと、選手が自分でやる機会を減らしてしまうので、見守ることもボランティアの大事な役割です。

言葉でのやりとりが難しい人には、ゆっくり短く話す、身ぶりや絵を使う、本人の様子をよく見るといった工夫が役に立ちます。分からないことは、本人や家族、指導者に聞けば教えてもらえます。2024年4月からは障害者差別解消法の改正で、事業者にも合理的配慮の提供が義務になりました。ボランティアに直接かかる義務ではありませんが、一人ひとりに合わせて、できる形を一緒に探すという考え方は、スポーツの現場でもそのまま使えます。

大田区で始めるなら、東京城南FUSIONSの日曜日の校庭へ

東京城南FUSIONS™は、一般社団法人FUSIONSが運営する、障がいのある人もない人も同じチームで野球をするインクルーシブ・ユニファイド野球のチームです。毎週日曜日の13:00から16:00まで（4月〜10月は18:00まで）、大田区内の小学校の校庭（主に大田区立矢口東小学校）で練習していて、ボランティアに野球の経験はいりません。ボール拾いやティーのセット、車いすの介助、審判といった練習のサポートのほか、写真と記録、SNSや広報、道具の手入れも手伝ってもらっています。平日の午前を中心に、小学校の福祉授業で車いす体験やキャッチボールを支える役もあります。

毎週でなくても、1回だけでも構いません。高校生以上を目安にしていて、中学生以下は保護者の方と一緒に来てください。正式に参加が決まったボランティアの方には、必要に応じてスポーツ安全保険などに加入していただきます。交通費や謝礼の支給はありませんが、活動証明書の発行や、進学・就職のときの支援制度「FUSIONS PATHWAYS」を通じて、参加する方の成長とキャリアづくりを応援しています。コーチとして関わりたい方には初級パラスポーツ指導員の資格取得を勧めていて、資格の費用と講習の交通費は、必要に応じて一部または全額を団体が負担します。

初めての方は、事前にご連絡ください。当日は、その日できることをお願いします。申し込みは支えるのフォームかお問い合わせから、お名前と来られる日を送ってください。場所は回によって変わるので、活動の予定も見ておいてください。

よくある質問

障がい者スポーツのボランティアに資格は必要ですか？

必要ありません。多くの募集は資格や競技の経験を問わず、当日に担当者から説明があります。指導に関わりたくなったら、日本パラスポーツ協会の初級パラスポーツ指導員の講習を受ける道があります。

何歳から参加できますか？

募集ごとに違います。高校生以上や18歳以上とする募集のほか、中学生以下は保護者と一緒なら参加できる募集もあります。東京城南FUSIONSは高校生以上を目安にしています。

1回だけの参加でもいいですか？

大会の運営のように、1日だけ参加する募集があります。東京城南FUSIONSも、毎週でなくても、1回だけでも構いません。

服装は何を着ていけばいいですか？

動きやすい服と運動靴が基本です。屋外なら帽子、夏は飲み物を多めに持っていきます。会場によって上履きが要ることもあるので、事前の連絡を確かめてください。

交通費は出ますか？

募集によって違い、交通費が出ない募集もあります。申し込む前に募集要項で確かめてください。東京城南FUSIONSでは交通費や謝礼の支給はありませんが、活動証明書の発行や、進学・就職のときの支援制度「FUSIONS PATHWAYS」で応援しています。

この記事を書いた人加藤 空（広報）

東京城南FUSIONS™ 広報。ホームページとSNS、見学の申し込みの返信を担当。大田区在住。

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